Atualmente no mercado você encontra uma grande variação de cores,
design, marcas e valores diferente de luvas de boxe. A escolha correta desta
luva depende do seu nível de prática, além do seu peso.
Quando você é um iniciante na prática do boxe é
importante saber que você não deve escolher qualquer luva de boxe, assim como
os intermediários e avançados na prática.
A luva pode ser feita com couro e couro sintético. Ambos
servem para amortizar o impacto sobre as falanges (ossos que formam os dedos) e
as áreas de ataque do parceiro (cabeça, tórax, abdômen, costelas, ombros,
braços).
A qualidade das luvas do boxeador influenciará a técnica e a
qualidade de sua luta, bem como o conforto e a segurança dos praticantes.
Dentre os critérios de compra temos: por tamanho, por peso e
pelo nível de prática. Vamos falar um pouco de cada um agora.
QUAL TAMANHO E PESO ESCOLHER?
O tamanho das luvas de boxe é expressa em OZ (que
é a abreviação de Ounce, uma unidade de medida britânica, comumente
utilizada no mundo, para as luvas de boxe) que equivale em média 28,4 gramas.
A Oz ou onça, como alguns chamam representa o peso da luva (e,
portanto, seu nível de proteção) adaptado ao peso do boxeador.
A palavra OZ, quase sempre escrita na própria luva, antecede
um número que pode variar de 6 a 16OZ. E sua variação vai de acordo com o peso
do lutador.
6 Oz = 170,4g é recomendado para lutadores de 45 kg ou
menos.
8 Oz = 227,2g é recomendado para lutadores de 45 a 65 kg
10 Oz = 284g é recomendado para lutadores de 65 a 78 kg
12 Oz = 340,8g é recomendado para lutadores de 78 a 90 kg
14 Oz = 397,6 é recomendado para lutadores com mais de 90kg
16 Oz = 454,4 é recomendado para lutadores com mais de 90 kg
para uma proteção maior.
Essas categorias de luvas são importantes para competições.
Mas para a sua escolha vale sempre o binômio conforto x proteção. Quanto maior
a luva, maior o peso e a proteção das mãos e do seu parceiro de treinos. Porém
é uma excelente ideia não adquirir uma luva muito fora da sua faixa de peso,
pois o treino pode se tornar desconfortável e até mesmo perigoso. No
treinamento esportivo, uma luva muito grande irá diminuir a velocidade dos
movimentos.
É por isso que existem diferentes tamanhos, dependendo do
peso do usuário.
Aqui está uma tabela para visualizá-los:
QUAL TIPO DE LUVA
ESCOLHER DE ACORDO COM SEU NÍVEL DE PRÁTICA?
Se sua prática for apenas de uma vez por semana – o que é
melhor que nada – ou mais esporadicamente, luvas de boxe que te proporcione conforto
serão suficientes, enquanto que os competidores exigirão um produto com melhor
acabamento e resistência.
Em resumo: praticantes iniciantes podem usar luvas que
proporcione conforto, para praticantes intermediários ou regulares luvas que
proporcione boa resistência e para os avançados e profissionais as luvas de
couro que proporciona resistência e proteção.
Dica: Para proteger ainda mais as mãos e os pulsos, coloque
sempre uma bandagem. Para quem não sabe é aquela faixa enrolada de maneira
específica nas mãos antes de colocar as luvas. Isso evita grandes entorses
e alivia ainda mais o impacto dos dedos. A bandagem também tem outra função
importantíssima que é a absorção de parte do suor que fica nas luvas. As mãos
estão entre as partes mais suadas do corpo sendo acompanhadas por cabeça,
virilhas, axilas e pés.
A qualidade dos materiais também é uma variável de ajuste na
escolha de suas luvas de boxe. Que pode ser uma imitação do couro ou de
poliuretano (PU) que podemos encontrar de diversas cores.
PU é uma sigla para poliuretano, um polímero resistente
a rasgos que pode ser muito elástico.
TIPOS DE LUVAS DE
BOXE
Luvas Bate-Saco –
Feitas para proteger suas articulações enquanto você golpeia o saco de pancada.
Na maioria elas são pequenas e finas outras são duras e não se encaixam no
punho. As mais caras parecem luvas de boxe normais.
Luva de Treino – Luva
para uso diário. Algumas não tem amortecimento suficiente para sparing.
Luva de Sparring
– Luva de uso geral. São feitas com amortecimento extra para proteger suas mãos
assim como amortecer os golpes do oponente. As luvas de sparing devem ter pelo
menos de 14oz até 16oz.
Luvas Profissionais
ou Luvas de Luta – menores e mais compactadas não são recomendadas para
qualquer outra coisa além de competição.
Luva para Aeroboxe
– possui menor amortecimento possível e não duram muito. Possui um valor de
compra muito baixo.
QUANTO CUSTARÁ?
A frequência de uso determinará muito o preço, o acabamento
e a durabilidade do par de luvas: um par de material sintético mais barata pode
sair por R$ 65 e vai durar muito menos que um par de boas luvas de couro que
tem um custo médio de R$ 260.
Bom, agora que você já conhece um pouco mais sobre as luvas
de boxe agora é só escolher e começar a treinar ou até competir.
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Fontes: superprof, domyos, bodout, expertboxing
