Atualmente no mercado você encontra uma grande variação de cores,
design, marcas e valores diferente de luvas de boxe. A escolha correta desta
luva depende do seu nível de prática, além do seu peso.
Quando você é um iniciante na prática do boxe é
importante saber que você não deve escolher qualquer luva de boxe, assim como
os intermediários e avançados na prática.
A luva pode ser feita com couro e couro sintético. Ambos
servem para amortizar o impacto sobre as falanges (ossos que formam os dedos) e
as áreas de ataque do parceiro (cabeça, tórax, abdômen, costelas, ombros,
braços).
Dentre os critérios de compra temos: por tamanho, por peso e
pelo nível de prática. Vamos falar um pouco de cada um agora.
QUAL TAMANHO E PESO ESCOLHER?
O tamanho das luvas de boxe é expressa em OZ (que
é a abreviação de Ounce, uma unidade de medida britânica, comumente
utilizada no mundo, para as luvas de boxe) que equivale em média 28,4 gramas.
A Oz ou onça, como alguns chamam representa o peso da luva (e,
portanto, seu nível de proteção) adaptado ao peso do boxeador.
A palavra OZ, quase sempre escrita na própria luva, antecede
um número que pode variar de 6 a 16OZ. E sua variação vai de acordo com o peso
do lutador.
6 Oz = 170,4g é recomendado para lutadores de 45 kg ou
menos.
8 Oz = 227,2g é recomendado para lutadores de 45 a 65 kg
10 Oz = 284g é recomendado para lutadores de 65 a 78 kg
12 Oz = 340,8g é recomendado para lutadores de 78 a 90 kg
14 Oz = 397,6 é recomendado para lutadores com mais de 90kg
16 Oz = 454,4 é recomendado para lutadores com mais de 90 kg
para uma proteção maior.
Essas categorias de luvas são importantes para competições.
Mas para a sua escolha vale sempre o binômio conforto x proteção. Quanto maior
a luva, maior o peso e a proteção das mãos e do seu parceiro de treinos. Porém
é uma excelente ideia não adquirir uma luva muito fora da sua faixa de peso,
pois o treino pode se tornar desconfortável e até mesmo perigoso. No
treinamento esportivo, uma luva muito grande irá diminuir a velocidade dos
movimentos.
É por isso que existem diferentes tamanhos, dependendo do
peso do usuário.
Aqui está uma tabela para visualizá-los:
QUAL TIPO DE LUVA ESCOLHER DE ACORDO COM SEU NÍVEL DE PRÁTICA?
Se sua prática for apenas de uma vez por semana – o que é
melhor que nada – ou mais esporadicamente, luvas de boxe que te proporcione conforto
serão suficientes, enquanto que os competidores exigirão um produto com melhor
acabamento e resistência.
Em resumo: praticantes iniciantes podem usar luvas que
proporcione conforto, para praticantes intermediários ou regulares luvas que
proporcione boa resistência e para os avançados e profissionais as luvas de
couro que proporciona resistência e proteção.
Dica: Para proteger ainda mais as mãos e os pulsos, coloque
sempre uma bandagem. Para quem não sabe é aquela faixa enrolada de maneira
específica nas mãos antes de colocar as luvas. Isso evita grandes entorses
e alivia ainda mais o impacto dos dedos. A bandagem também tem outra função
importantíssima que é a absorção de parte do suor que fica nas luvas. As mãos
estão entre as partes mais suadas do corpo sendo acompanhadas por cabeça,
virilhas, axilas e pés.
A qualidade dos materiais também é uma variável de ajuste na
escolha de suas luvas de boxe. Que pode ser uma imitação do couro ou de
poliuretano (PU) que podemos encontrar de diversas cores.
PU é uma sigla para poliuretano, um polímero resistente
a rasgos que pode ser muito elástico.
TIPOS DE LUVAS DE BOXE
Luvas Bate-Saco –
Feitas para proteger suas articulações enquanto você golpeia o saco de pancada.
Na maioria elas são pequenas e finas outras são duras e não se encaixam no
punho. As mais caras parecem luvas de boxe normais.
Luva de Treino – Luva
para uso diário. Algumas não tem amortecimento suficiente para sparing.
Luvas Profissionais
ou Luvas de Luta – menores e mais compactadas não são recomendadas para
qualquer outra coisa além de competição.
Luva para Aeroboxe
– possui menor amortecimento possível e não duram muito. Possui um valor de
compra muito baixo.
QUANTO CUSTARÁ?
A frequência de uso determinará muito o preço, o acabamento
e a durabilidade do par de luvas: um par de material sintético mais barata pode
sair por R$ 65 e vai durar muito menos que um par de boas luvas de couro que
tem um custo médio de R$ 260.
Bom, agora que você já conhece um pouco mais sobre as luvas
de boxe agora é só escolher e começar a treinar ou até competir.
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